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產后第1天要注意什么?這4點重要事項應牢記!

來源:寶寶部落 發表時間:2019-12-25 07:55:41

福利直播app生完孩子的第一天,由于在分娩時經歷劇痛而且消耗體力和精力,此時身體非常虛弱,需多臥床休息。但除了休息以外,也要完成一些重要的事情,比如及時開奶、排尿排氣等。

生完孩子第一天需要牢記4大事項

1、盡快排尿排氣

福利直播app不管是順產還是剖腹產排尿和排氣是重要的任務。因為在分娩胎兒過程中產程長,若是胎兒頭過大的話會對母體盆底組織帶來壓迫,容易引起尿潴留,誘發感染或者子宮出血以及子宮移位。若是剖腹產的話,手術會對胃腸道帶來不同程度刺激,影響腸道功能,有排氣說明腸道功能恢復。

2、注意衛生

福利直播app產后私處脆弱而且敏感,局部抵抗力和免疫力下降。再加上產后身體虛弱,大量的虛汗以及惡露不斷,若沒有注意個人衛生容易誘發感染而導致婦科病。產后選擇舒適透氣性好的純棉衣服,每天使用溫水擦洗傷口部位,以免發生感染。

3、盡早開奶

雖然生完孩子身體很虛弱,但是盡早喂奶。初乳的營養價值高而且有大量免疫物質,能增強嬰兒的抵抗力而且促進胎便排出。另外盡早開奶能刺激乳房分泌乳汁,促進子宮收縮而且能加快身體康復。若有條件的話,盡量嬰幼兒出生半個小時到兩個小時內喂奶。

4、盡早下床活動

生完孩子后體力和精力已經消耗差不多了,雖然很勞累,但是也要盡早下床活動,有利于身體盡快康復。若長時間躺在床上,不利于惡露排出而且容易誘發腸粘連或者靜脈血栓等。順產后6~12個小時就能下床走動。但剖腹產身體上有傷口,為了防止傷口撕裂,產后6個小時內要臥床休息,6個小時后可以做翻身運動。

溫馨提示

坐月子期間要注意身體保暖,不能吹風也不能受涼,不可碰涼水,以免引起酸痛。因為經歷分娩會讓產婦身體異常疲憊,所以要保證充足的睡眠。飲食方面要以高營養容易消化為主,多喝水,能促進身體迅速恢復而且保證乳量充足。另外月子期間經常使用溫開水清洗外陰部,勤換會陰墊而且保持會陰部的清潔以及干燥。養成早晚刷牙和飯后漱口的好習慣,必須使用溫熱水刷牙。每次喂奶前后要仔細清洗乳頭部位,保持乳頭和乳房的清潔衛生,防止出現乳腺炎。

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